判斷題緩解過度鍛煉癥狀的方法是，增加兩次鍛煉之間的休息時間和降低鍛煉時的運動強度。
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（）是翻身類技術的典型性動律訓練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。
題型：單項選擇題
“沖、靠”是在提、沉基礎上軀干的（）動律。
題型：單項選擇題
倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。
題型：判斷題
慢步是在圓場的基礎上放大幅度，放慢節(jié)奏，經常和“旁提”配合動作。
題型：判斷題
盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關節(jié)的立圓動律。
題型：判斷題
恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。
題型：判斷題
強調整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。
題型：單項選擇題
大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。
題型：判斷題
下列不屬于古典舞基本手型的是（）。
題型：單項選擇題
下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）
題型：單項選擇題