在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

下列可以作為古典舞“風火輪”準備訓練的動作是（）。

“含、腆、仰”這三個動律對訓練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

下列站位雙腳腳尖不對向2、8點方位的是（）。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。