單項選擇題人體各項身體素質(zhì)中，被稱為“運(yùn)動之源”的是（）。
A.柔韌素質(zhì)
B.力量素質(zhì)
C.耐力素質(zhì)
D.速度素質(zhì)
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1.單項選擇題連續(xù)爬山一小時屬于（）。
A.變換練習(xí)法
B.循環(huán)練習(xí)法
C.重復(fù)練習(xí)法
D.持續(xù)練習(xí)法
2.單項選擇題（）技術(shù)中的兩腿是做剪水動作。
A.蛙泳
B.踩水
C.海豚泳
D.側(cè)泳
3.單項選擇題年齡小的學(xué)員蛙泳劃手過深，就告訴他們用手劃（）就成了。
A.小圓圈
B.大三角
C.大圓圈
D.小三角
4.單項選擇題當(dāng)人體在水中前進(jìn)時由于波浪所產(chǎn)生的阻力是（）。
A.波浪阻力
B.摩擦阻力
C.形狀阻力
D.壓差阻力
5.單項選擇題游泳社會指導(dǎo)員在游泳教學(xué)中需（）滿足廣大游泳愛好者對科學(xué)掌握游泳技能需求。
A.基本的
B.相對的
C.最大限度的
D.適當(dāng)?shù)?/p>
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健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）
題型：單項選擇題
以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）
題型：多項選擇題
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
題型：單項選擇題
在運(yùn)動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
題型：單項選擇題
對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）
題型：多項選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
題型：單項選擇題
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運(yùn)動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）
題型：單項選擇題