單項選擇題運動員在最佳競技階段,主要參加全國運動會和()比賽。
A.青年比賽
B.奧運會
C.國際比賽
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1.單項選擇題運動員在專項提高階段,主要參加青年賽和()比賽。
A.奧運會
B.全國運動會
C.國際比賽
2.單項選擇題運動員基礎訓練的總任務是發(fā)展一般運動能力。在這一階段中,首要的具體任務是發(fā)展運動員的協(xié)調能力及基本運動技能和()
A.提高專項素質與技術水平
B.學習和掌握多種運動項目的基本技術
C.完善比賽心理品質
3.單項選擇題在多年訓練的過程中,運動負荷的量度隨著訓練階段的不同而表現出有規(guī)律的變化,其變化規(guī)律為:由基礎訓練階段到專項提高階段,周訓練的課次明顯增加及()
A.由基礎訓練階段到專項提高階段,周訓練的課次明顯減少
B.由最佳競技發(fā)展階段轉入競技保持階段,周訓練的課次逐漸增加
C.由最佳競技發(fā)展階段轉入競技保持階段,周訓練的課次逐漸減少
4.單項選擇題運動員的全程性多年訓練中的最佳競技階段是最重要的核心階段,其訓練的重點內容是,專項運動素質、專項技,戰(zhàn)術、專項心理品質和()
A.訓練理論知識
B.提高理論水平
C.超負荷訓練
5.單項選擇題多年訓練計劃是對運動員多年訓練過程的總體規(guī)劃,那么制定多年訓練計劃的必要性是,運動員競技能力狀態(tài)轉移長期性的要求、運動員競技能力狀態(tài)轉移階段性的要求和()
A.運動員體能的要求
B.運動員先天遺傳性競技能力的要求
C.運動員先天遺傳競技能力與后天獲得性競技能力最佳組合的要求
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在每次鍛煉過程中,動力拉長練習一般控制在()之間,每個練習以7-30次之間為宜,注意柔韌練習總的時間不宜過長。
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題型:單項選擇題