多項選擇題低碳飲食，就是對碳水化合物的消耗量進行嚴(yán)格限制，同時穩(wěn)步提高（）的攝入量。

A.糖分
B.蛋白質(zhì)
C.維生素
D.水分


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1.多項選擇題全民健康生活方式行動提出的“日行一萬步”，錯誤的認識是（）

A.每天走一萬步
B.是指每天各類身體活動累積達到10個“千步活動量”
C.每天高強度的運動達到10個“千步活動量”
D.每天走路1小時

2.多項選擇題食物中毒癥狀：嘔吐、腹瀉、舌苔或肢體麻木、運動障礙、臉色發(fā)青、冒冷汗等，那么在戶外緊急情況下處理錯誤的是（）

A.為防止嘔吐物堵塞氣道而引起窒息，應(yīng)讓其吐出。嘔吐停止后馬上補充水分
B.不留取嘔吐物和大便樣本，給醫(yī)生檢查
C.出現(xiàn)抽搐、痙攣時，馬上將病人就地醫(yī)制
D.給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情

3.多項選擇題在森林里遇到雷雨天氣不正確的做法是（）

A.趕快到大樹下躲雨
B.不要在空曠的野外停留，要及時躲避
C.迅速拋棄導(dǎo)電物體
D.打電話求救

4.多項選擇題下面關(guān)于運動前的準(zhǔn)備活動描述正確的是（）。

A.分為一般性準(zhǔn)備活動和專門性準(zhǔn)備活動
B.加強易受傷部位的準(zhǔn)備活動
C.準(zhǔn)備活動做完后馬上開始運動
D.準(zhǔn)備活動與運動之間的間隔不宜過長

5.多項選擇題在進行運動前，做好準(zhǔn)備活動有哪些作用（）

A.提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性
B.可預(yù)先克服人體各器官系統(tǒng)機能活動的生理惰性
C.提高全身能量物質(zhì)代謝水平，減少肌肉的粘滯性
D.提高心理的適應(yīng)性