問答題如何準確判斷疲勞程度?
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1.單項選擇題通過多種方法和途徑、激發(fā)運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為的訓練原則是()。
A.動機激勵原則
B.有效控制原則
C.系統(tǒng)化訓練原則
D.周期性訓練原則
2.單項選擇題依據(jù)人體競技能力變化的周期特征,在運動訓練中應遵循的原則是()
A.競技需要原則
B.適宜負荷原則
C.有效控制原則
D.周期安排原則
3.單項選擇題優(yōu)秀運動員成績提高到一定程度后,機體部分的調(diào)節(jié)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)對運動器官的支配容易按固定模式進行,為了打破這種定型需要采用 ()
A.波浪式增加負荷
B.跳躍式增加負荷
C.直線式增加負荷
D.階梯式增加負荷
4.單項選擇題同樣多次體操冠軍獲得者,揚威與李小雙在新動作練習次數(shù)和周力量訓練時間上大不相同。這說明訓練中要遵循()
A.運動訓練的多變性
B.運動專項競技需要的多樣性
C.運動員個人特點的多樣性
D.運動訓練的階段性
5.單項選擇題考慮到運動員的承受能力與訓練效果,只有優(yōu)秀運動員才可以應用的負荷增加方式是()
A.直線式
B.階梯式
C.波浪式
D.跳躍式
最新試題
訓練負荷等級的劃分方式:按()、()、()、()、()、()劃分負荷等級。
題型:填空題
單一動作周期性的訓練手段可分為()、()。單一動作混合性的訓練手段可分為()、()。
題型:填空題
訓練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括()和()。
題型:填空題
常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有()等。
題型:多項選擇題
一般地說,競技狀態(tài)具有()和()之分。
題型:填空題
運動訓練基本方法構成的核心要素主要是:()、()和()等因素。
題型:填空題
按訓練實施情況分類,可將訓練負荷分為()與()。
題型:填空題
典型的淘汰賽賽制可分()、()制兩種。
題型:填空題
按訓練手段的專項特點分類,可將訓練手段分為()
題型:多項選擇題
運動技術評價主要采用()、()和()三種方法。
題型:填空題