按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）等訓(xùn)練手段?？梢娪?xùn)練手段的分類多種多樣。

單一動作周期性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

運動訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

訓(xùn)練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按訓(xùn)練實施情況分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

按訓(xùn)練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）