左下勢獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時(shí)要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

雙峰貫耳，貫拳時(shí)要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

?白鶴亮翅，定勢動作時(shí)前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點(diǎn)地。

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

雙峰貫耳動作，當(dāng)對方雙手握住自己手臂時(shí)，在技擊對方之前有一個(gè)順勢動作，應(yīng)該是什么動作？（）?

太極拳能降血糖的原因是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

24式簡化太極拳的特點(diǎn)是（）。

?倒卷肱，定勢動作時(shí)，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。