單項(xiàng)選擇題斜方肌練習(xí)方法有（）。
A.提鈴聳肩
B.仰臥起坐
C.深蹲
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1.單項(xiàng)選擇題肱三頭肌練習(xí)方法有（）。
A.仰臥起坐
B.引體向上
C.俯臥撐
2.單項(xiàng)選擇題肱二頭肌練習(xí)方法有（）。
A.仰臥起坐
B.斜板彎舉
C.臥推
3.單項(xiàng)選擇題臀大肌練習(xí)方法有（）。
A.臥推
B.躬身負(fù)重起
C.引體向上
4.單項(xiàng)選擇題腹肌練習(xí)方法有（）。
A.仰臥起坐
B.引體向上
C.臥推
5.單項(xiàng)選擇題每組重量練習(xí)后間隔要在（）分鐘為宜。
A.1分鐘
B.1.5分鐘
C.2-3分鐘
最新試題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?？
題型：單項(xiàng)選擇題