單項選擇題由（）淀粉、（）蛋白質(zhì)、（）脂肪組成的比例，足以提供人體所需能量和足夠的蛋白質(zhì)以供肌肉的增長，同時又可盡量減少脂肪的攝取。
A.60%、35%、5%
B.65%、25%、10%
C.70%、10%、20%
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1.單項選擇題（）是維生素、無機鹽的主要來源。
A.蔬菜和水果
B.糧食谷物
C.肉類禽卵
2.單項選擇題正常情況下，人體大約每天需要飲用（）水。
A.800~1600mL
B.1000~1800mL
C.1200~2000mL
3.單項選擇題大腦重量僅占體重的2%，而能量消耗占全身基礎(chǔ)代謝的25%，幾乎完全依靠（）供給能量。
A.肌糖原
B.肝糖
C.血糖
4.單項選擇題運動中，人體對糖的利用是漸次的，隨著時間的延長，依次動用（）、（），最后是（）。
A.血糖，肌糖原，肝糖
B.肌糖原，肝糖，血糖
C.肌糖原，血糖，肝糖
5.單項選擇題一日三餐中，（）應(yīng)是最豐富的一餐。
A.早餐
B.中餐
C.晚餐
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體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）
題型：多項選擇題
“極點”過后的呼吸稱之為（）
題型：單項選擇題
要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
題型：多項選擇題
人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
題型：單項選擇題
在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
題型：單項選擇題
（）可以明顯提高肺活量。
題型：單項選擇題
建立體育生活方式的意義有以下哪些（）
題型：多項選擇題
當(dāng)運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）
題型：單項選擇題
在運動過程中抽筋是指（）
題型：單項選擇題
在運動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）
題型：單項選擇題