田徑短跑的沖刺階段，頭部應（）。

田徑中長跑途中跑時，腳著地的方式通常是（）。

田徑投擲標槍時，標槍出手后，運動員（）。

田徑跳遠助跑時，加速的節(jié)奏應該（）。

田徑跨欄跑中，欄間跑的步數(shù)一般是（）。

田徑三級跳遠中，三跳的距離比例大致為（）。

田徑投擲標槍時，引槍動作應（）。

田徑投擲項目中，運動員投擲結(jié)束后，應從（）退出投擲圈。

田徑投擲鐵餅時，旋轉(zhuǎn)的目的是（）。

田徑中長跑訓練中，間歇訓練法的間歇時間一般為（）。