判斷題進行有氧耐力訓練時也要穿插一些無氧性質(zhì)的練習以提高有氧耐力的訓練效果。
您可能感興趣的試卷
最新試題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點()
題型:多項選擇題
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()
題型:單項選擇題
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)()
題型:單項選擇題
體育項目的全面發(fā)展是指()
題型:單項選擇題
分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。
題型:判斷題
在運動計劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
題型:單項選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
題型:單項選擇題
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型:判斷題
訓練次日晨或次日訓練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()
題型:單項選擇題
對于初學者來說,如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
題型:判斷題