“武德”一詞最早見于《左傳宣公十二年》，傳統(tǒng)武德主要表現(xiàn)為仁、（）、禮、信、（）等方面。

武術(shù)運動中的“八法”是指（）、（）、（）、步，精神、氣、力、功這八種方法。

養(yǎng)生導(dǎo)引氣功

全國“民運會”競賽項目分（）、（）兩大類。

“氣沉丹田”

長拳

腹式深呼吸

傳統(tǒng)養(yǎng)生的主要特點是（）、內(nèi)外兼修。

民族傳統(tǒng)體育的個體價值是從每一個獨立的個體通過參與具體的傳統(tǒng)體育活動來實現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價值。

24式太極拳和32式太極劍的演練時間一般為（）分鐘。