“氣沉丹田”

練習(xí)長拳時身體姿勢要求做到：（）、勁直、（）、挺胸、立腰。

腹式深呼吸

民俗民間體育

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有（）、（）、（）、習(xí)俗性、健身性、娛樂性和文體交融性等特征。

武術(shù)

太極拳的推手運(yùn)動

簡述民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動訓(xùn)練中心理訓(xùn)練的作用。

武術(shù)的“六合”

經(jīng)常練習(xí)太極拳對人體有何作用？