多項選擇題恢復(fù)過程的一般規(guī)律主要表現(xiàn)為()。

A.運動時主要是消耗能源物質(zhì),體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少,各器官系統(tǒng)功能逐漸下降
B.運動時能源物質(zhì)消耗,體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少,各器官系統(tǒng)功能不變
C.運動停止后消耗過程減少,恢復(fù)過程占優(yōu)勢,各器官功能立即恢復(fù)到原來水平
D.運動停止后消耗過程減少,恢復(fù)過程占優(yōu)勢,能源物質(zhì)和各器官系統(tǒng)的功能逐漸恢復(fù)到原來水平


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1.多項選擇題運動性疲勞產(chǎn)生機制的自由基學(xué)說認為()。

A.能造成細胞功能和結(jié)構(gòu)的損傷和破壞
B.使膜受體、離子信道、膜蛋白酶以及膜的液態(tài)性、流動性改變,造成對膜的通透功能的影響
C.線粒體脂質(zhì)過氧化使線粒體的呼吸功能及ATP的氧合成發(fā)生障礙
D.僅造成上述局部變化

2.多項選擇題大氣污染影響人體健康的效應(yīng)有()。

A.直接作用
B.間接作用
C.急性作用
D.慢性作用

3.多項選擇題有人認為,女子比男子更適合從事耐力性運動,是因為()。

A.女子體內(nèi)脂肪貯備較多
B.女子的有氧氧化供能能力較有潛力和優(yōu)勢
C.女子的心血管供能較男子好
D.女子的屏息時間長于男子

4.多項選擇題通過體育鍛煉,女子的力量可以得到提高,其原因是()。

A.改善了神經(jīng)控制
B.增強了神經(jīng)沖動的轉(zhuǎn)遞
C.動員了更多的運動單位參與工作
D.骨骼肌線粒體體積最大,數(shù)量增多

5.多項選擇題要使高原訓(xùn)練取得理想的效果應(yīng)處理好以下幾個主要因素()。

A.高原訓(xùn)練的適宜高度
B.持續(xù)時間
C.強度
D.高原訓(xùn)練后出成績的時間

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起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。

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單腳蹬地翻身上的保護幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。

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排球正面雙手墊球重點是距來球()遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

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冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

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()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運動項目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強的運動項目。

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體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)過程與實踐課的教學(xué)過程一樣。

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課的設(shè)計(設(shè)想)是指在()過程中,明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題,整個教學(xué)過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后,擬定出的比較詳細的實施構(gòu)想。

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技巧運動中的每一個動作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動作,不僅具有較大鍛煉價值,而且也是一種美的教育。

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在進行隊列、隊形練習(xí)時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

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支撐跳躍對培養(yǎng)學(xué)生的()有著極其重要的作用。

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