單項選擇題窄握推舉的重點鍛煉部位當中不包括()
A.胸大肌的內(nèi)側(cè)部位
B.胸大肌的外側(cè)部位
C.三角肌前束
D.肱三頭肌
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1.單項選擇題下列選項中不是健美單項特別獎的是()
A.最佳健美表演獎
B.男子最佳小腿肌獎
C.女子最佳腹肌獎
D.男子最佳腹肌獎
2.單項選擇題健美男女混合的評分依據(jù)不包括()
A.勻稱
B.膚色
C.肌肉
D.造型
3.單項選擇題請找出練不到肱二頭肌的選項()
A.杠鈴彎舉
B.坐姿啞鈴交替彎舉
C.俯坐彎舉
D.頸后推舉
4.單項選擇題杠鈴彎舉當中重點鍛煉部位的其次部位是()
A.肱二頭肌
B.肱三頭肌
C.前臂肌
D.后臂肌
5.單項選擇題能練到骨辣肌等肌群方法是哪一個()
A.俯臥劃船
B.俯坐推舉
C.俯臥挺身
D.立正劃船
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