（）朝是中國武術重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術流派原理功法等的武術典籍。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

武術散打對抗搏擊常說需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

常用的拳法防守方法有（）。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

強攻戰(zhàn)術在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹?，可以運用（），使對方措手不及。

配合運用階段時，教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法，幫助學生體會動作細節(jié)。