以下哪種不是提高攀巖耐力的食物（）？

以下哪種不是攀巖中常見的手部受傷類型（）？

攀巖時，如何保護手指關節(jié)（）？

攀巖中的“chimney”是指（）。

攀巖時，如何增強腳部的摩擦力（）？

攀巖中的“crimp and pinch combo”是指（）。

攀巖時，如何避免肌肉拉傷（）？

攀巖中的“jug haul”是指（）。

攀巖時，如何選擇合適的保護點（）？

攀巖中的“roof”是指（）。