恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進(jìn)或后退鎖步”。

大運(yùn)動量運(yùn)動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

下列可以作為古典舞“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備訓(xùn)練的動作是（）。

下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

下列動作中（）的基本動作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。