右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復循環(huán)共做（）次。

太極拳對上肢的要求是（）。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應(yīng)該（）。

?起勢動作，技擊方法的原則是什么？（）

太極拳能降血糖的原因是（）。

左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

?云手動作過程中，雙手在過身體哪個位置后做旋臂翻掌動作？（）

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。