形體舞蹈訓練對心理健康沒有有影響，但它可以有助于練習者氣質的培養(yǎng)。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。

人的形象美不需要其外在表現和內在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一。

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時所產生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。

一個人的文化、藝術修養(yǎng)方面的提高對舞蹈技藝的提高也很重要。

《天鵝湖》是世界上最出名的芭蕾舞劇，也是所有古典芭蕾舞團的保留劇目。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

頭部繞環(huán)動作的做法是向左轉頭、倒頭、經抬頭、右倒頭、低頭做360°頭部繞環(huán)的動作，然后還原。

形體訓練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)了人的內涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高練習者現代氣質和高雅風度。

只有當內在美和外在美統(tǒng)一時，人體的美才是真正的、完善的美。