多項選擇題改善心情,消除疲勞,或防治高血壓和神經(jīng)衰弱等可選擇哪些運動量小的練習()
A、太極拳
B、散步
C、放松操
D、保健按摩
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1.多項選擇題運動處方的分類()
A、針對運動員訓練的競技性運動處方
B、普通人的健身運動處方
C、針對慢性疾病和創(chuàng)傷病人康復期的治療性運動處方
D、健康人的預防性運動處方
2.多項選擇題運動處方是依據(jù)()理論及“全面身心健康”的觀點來編寫的
A、超量恢復
B、一時性適應
C、身體適應性原理
D、超量負荷
3.多項選擇題反映運動強度的生理指標有()
A、運動時的心率
B、呼吸商
C、梅脫
D、最大吸氧量
4.多項選擇題運動處方的基本原則()
A、區(qū)別對待原則
B、全面性原則
C、漸進性原則
D、經(jīng)常性原則
5.多項選擇題常見的運動損傷有()
A.軟組織擦傷
B.關節(jié)、韌帶扭傷
C.關節(jié)脫位
D.運動性昏厥
最新試題
啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。
題型:單項選擇題
健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運動。
題型:單項選擇題
()波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型:單項選擇題
原地測向松開單向開關時,接收任一電臺都會有()個響音面。
題型:單項選擇題
()是國際上流行的一種運動方式,對于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。
題型:單項選擇題
健美操運動可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型:單項選擇題
當進入近臺區(qū),應遵循“()”原則,切忌尚未到位就進行搜索,從而耽誤時間。
題型:單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例,在測單向時要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機身反復比較兩個響音面音量大小。
題型:單項選擇題
在快速接近電臺的途中,隨著信號強度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。
題型:單項選擇題
啦啦操手位中,“加油手”的英文()
題型:單項選擇題