A.經(jīng)常談到死、自殺
B.日漸嚴(yán)重的抑郁,情緒低落、興趣喪失、睡眠和飲食問(wèn)題等
C.經(jīng)常說(shuō):“我不在這就好了”、“我最對(duì)不起„”等
D.把事情安排停當(dāng)、整理要丟掉的東西、書(shū)寫(xiě)遺囑等
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A.悲傷、無(wú)助、憤怒、恐懼等情感反應(yīng)
B.失眠、食欲不振等生理反應(yīng)
C.沉默寡言、不愿與人交往
D.興奮躁動(dòng)、愿與人交往
A.直接受害者
B.現(xiàn)場(chǎng)目擊者
C.幸存者和目擊者親人
D.救援人員或志愿者
A.順利度過(guò)危機(jī),而且學(xué)會(huì)處理困境新方法
B.危機(jī)雖然渡過(guò),卻在當(dāng)事人心理留下“疤痕”,限制今后社會(huì)適應(yīng)
C.自殺
D.未度過(guò)危機(jī),陷入神經(jīng)癥或其他精神疾病
A.困惑、猶豫、注意力無(wú)法集中,記憶力下降等
B.麻木、否認(rèn),震驚、焦慮、憤怒、內(nèi)疚、易怒、抑郁等情緒反應(yīng)
C.變得沉默寡言,閉門(mén)不出,不愿與親友交談,過(guò)度保護(hù)自己
D.失眠,某個(gè)器官無(wú)故疼痛,食欲下降等
A.無(wú)需干預(yù),心理危機(jī)會(huì)自動(dòng)消失的
B.主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí),掌握鑒別心理問(wèn)題的方法和心理調(diào)試的方法,幫助自己更好地適應(yīng)社會(huì)
C.加強(qiáng)個(gè)性訓(xùn)練,提升心理素質(zhì)和抗壓能力
D.科學(xué)看待心理問(wèn)題,積極主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)人士幫助
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