問答題簡述為什么太極拳的技術(shù)特點有利于新陳代謝?
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1.問答題為什么太極拳的動作姿勢有利于氣血運行?
2.單項選擇題以24式太極拳為例,平均運動量在()/分左右心率。
A.120—130
B.100—140
C.110—130
D.80—120
3.單項選擇題清末民初太極拳名家楊澄甫(1883-1936年)《太極拳使用法》講述了()故事。
A.王征南
B.唐豪
C.張三豐
D.陳王廷
4.單項選擇題()的種類雖各有不同,但其方法和基本動作的要求上都大體相同。其動作緩慢柔和,勢勢相連,運動綿綿不斷。
A.長拳
B.太極拳
C.形意拳
D.少林拳
5.單項選擇題“提膝亮掌”猶如金雞獨立,采用了()講解。
A.單字話
B.形象化
C.口訣化
D.術(shù)語化
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?白鶴亮翅,定勢動作時前腿為虛步,前腳應(yīng)以()點地。
題型:填空題
?野馬分鬃,學(xué)生在技擊中(以右野馬分鬃為例),主要有三點要求,有哪三點?()
題型:單項選擇題
2000年,國際武術(shù)聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議,將每年的()月定為“世界太極拳月”。
題型:單項選擇題
太極拳能降血糖的原因是()。
題型:單項選擇題
高探馬,包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時,左手應(yīng)落于(),掌指朝向右斜前方,手心朝上,右手前推與臉同高。
題型:單項選擇題
太極能降血壓的原因是()。
題型:單項選擇題
太極拳對下肢的要求是()。
題型:單項選擇題
?24式太極拳包括哪些步型?()
題型:多項選擇題
?起勢動作,技擊方法的原則是什么?()
題型:單項選擇題
左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌,仆步穿掌時,左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè),掌心(),指尖向左,伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。
題型:單項選擇題