A.肌肉松弛
B.局部疼痛
C.壓痛
D.關(guān)節(jié)腫脹
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A.合理飲食,減少熱量的攝取
B.食物多樣化,高蛋白、低脂肪、低糖飲食為主,多吃蔬菜和含纖維素多的植物,每天適量飲水
C.飲食應(yīng)以清淡少鹽為主,盡量不吃油膩、過咸、含高熱量高脂肪和煙熏、油炸的食物,做葷菜應(yīng)用清蒸、燉、煮等健康的烹飪方法
D.少吃或不吃零食,少喝含糖飲料,戒煙限酒,飲食有規(guī)律,定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,不求甚飽,早餐不可少,晚餐量要少,克制暴飲暴食
A.一般氨基酸
B.肌酸
C.1,6-二磷酸果糖
A.限制斷骨活動(dòng),避免傷及周圍組織
B.減輕傷員疼痛
C.便于中途運(yùn)送
D.止血和預(yù)防外傷性休克的發(fā)生
A.應(yīng)有較高的熱能(保證碳水化合物的占有量)
B.易消化(低脂、少油炸)
C.營養(yǎng)豐富(適量的蛋白質(zhì)、豐富的維生素、無機(jī)鹽)
D.體積不大(蔬果的營養(yǎng)密度高)
A.降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制能力
B.易造成運(yùn)動(dòng)性疲勞
C.紅細(xì)胞因缺乏血糖而降低壽命,容易引起血紅蛋白下降,進(jìn)而導(dǎo)致貧血
D.加重運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫系統(tǒng)的抑制作用,使免疫力下降
最新試題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在山區(qū)進(jìn)行()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性要求較高()?
休閑體育活動(dòng)的開展需要()。
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在沙漠進(jìn)行()?
休閑體育活動(dòng)能夠豐富()。
以下哪項(xiàng)不是休閑體育活動(dòng)的組織形式()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力要求較高()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在室內(nèi)場館進(jìn)行()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)肌肉力量的鍛煉效果較好()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)有助于提高身體的平衡感()?