摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

2000年，國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)執(zhí)委會(huì)會(huì)議通過(guò)決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

如風(fēng)似閉動(dòng)作最主要的方法“勁力”表達(dá)是（）。

?24式太極拳對(duì)身型的要求是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

?單鞭動(dòng)作，在進(jìn)行攻防技擊勾手動(dòng)作時(shí)，應(yīng)抓住對(duì)方的哪個(gè)部位后進(jìn)行進(jìn)攻？（）

左下勢(shì)獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過(guò)大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯(cuò)手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。