慢性損傷處理原則是改善傷部血液循環(huán)，促進(jìn)組織的新陳代謝，合理安排局部負(fù)擔(dān)。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護(hù)固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復(fù)傷，又可早期活動(dòng)盡快恢復(fù)訓(xùn)練。

當(dāng)骨折發(fā)生時(shí)，都會(huì)聽到碎骨聲。

典型的骨折會(huì)有功能喪失。

關(guān)節(jié)軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)骨端的表面，一般含有4層。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運(yùn)動(dòng)員中發(fā)生。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

未成年的骨骺未閉合期關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來源于關(guān)節(jié)囊的血管。