傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

類固醇藥物可以維持毛細(xì)血管的正常通透性，減少滲出液，防止水腫。

關(guān)節(jié)軟骨表層只有在掃描電子顯微鏡下才能分清的“無形層”。

網(wǎng)球肘是前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時(shí)收縮、緊張，過多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱變性、退化和撕裂。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

指關(guān)節(jié)挫傷后若有明顯的骨擦音，說明有撕脫性骨折。

凡有肩部著地的損傷史者都應(yīng)該首先考慮肩關(guān)節(jié)損傷。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

Colles 骨折（伸展型）多由直間接暴力所致，是一種聯(lián)合損傷。

頸椎病運(yùn)動(dòng)療法的禁忌證是急性發(fā)作期、脊髓受壓等。