判斷題為進(jìn)行自我保護(hù)防止運(yùn)動損傷,從高處跳下時,應(yīng)雙膝并攏,全腳掌著地。
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運(yùn)動時出現(xiàn)疼痛感是正常的,應(yīng)該堅持完成運(yùn)動。
題型:判斷題
在進(jìn)行運(yùn)動前,應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動,以提高肌肉的()和關(guān)節(jié)的靈活性,減少運(yùn)動損傷的風(fēng)險。
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簡述運(yùn)動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
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下列有關(guān)運(yùn)動飲料的特點中表述不正確的是()
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