健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

持80米波長(zhǎng)接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）

離電臺(tái)越近，測(cè)向機(jī)的音量（）

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）條啞點(diǎn)線。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）