多項選擇題耐力是指機體長時間進行肌肉活動并對抗疲勞的能力。按它的代謝過程的特點，可分為（）。

A、有氧耐力
B、無氧耐力
C、速度耐力
D、力量耐力


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1.多項選擇題耐力是指機體長時間進行肌肉活動并對抗疲勞的能力。按它的參與活動的器官系統(tǒng)，可分為（）。

A、肌肉耐力
B、心血管耐力
C、靜力性耐力
D、動力性耐力

2.多項選擇題速度素質(zhì)是一種在最短時間內(nèi)完成動作的能力。一般常用測試方法有：（）。

A、30秒跳繩
B、25米往返跑
C、三點移動
D、兩點側滑

3.多項選擇題肌力是指使肌肉收縮時產(chǎn)生力量，一般常用測試方法有：（）。

A、引體向上
B、斜身引體向上
C、雙杠屈臂伸
D、仰臥起坐和俯臥撐

4.多項選擇題肌力是指使肌肉收縮時產(chǎn)生力量，可分為（）力量。

A、主動性收縮
B、被動性收縮
C、靜力性收縮
D、動力性收縮

5.多項選擇題體能是指人體在完成動作過程中所表現(xiàn)出來的力量、（）和柔韌等機能。

A、速度
B、耐力
C、靈敏
D、協(xié)調(diào)