肌肉痙攣不能拔罐，否則會加重損傷。

傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

頸椎病運動療法的禁忌證是急性發(fā)作期、脊髓受壓等。

腕三角軟骨盤損傷急性期應該停訓，1周后開始手腕支撐動作練習，若無反應可加旋轉練習。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓練。

典型的骨折會有功能喪失。

類固醇藥物可以維持毛細血管的正常通透性，減少滲出液，防止水腫。

橈骨遠端骨折Ｘ線可以確診，但要注意是否有粉碎性骨折。

當骨折發(fā)生時，都會聽到碎骨聲。