姚林將去學校進行一場關(guān)于學生如何健康選擇零食的演講，試問她應(yīng)該如何進行準備工作？

乳母應(yīng)補充維生素、礦物質(zhì)補充劑和強化食品。

老年人牙齒不好，可以用蔬菜代替水果。

嬰兒到了4個月，可以嘗試吃一些輔助食物。

可用礦泉水來沖調(diào)嬰兒奶粉。

對特別小的嬰兒和早產(chǎn)兒應(yīng)選擇仿真奶嘴。

肖因琴，女，50歲，機關(guān)干部，工作緊張，壓力大，近期性情急躁、常發(fā)脾氣，不吃早餐，喜愛甜食和油炸食品，喜歡晚餐后邊看電視邊吃大量水果和零食，經(jīng)常便秘?，F(xiàn)月經(jīng)紊亂、時間不定。查體：血壓147／85mmHg，血清膽固醇6．72mmol／L（正常值為2．32～5．62mmol／L），血清甘油三酯2．05mmol／L（正常值為0．30～1．92mmol／L）。身高1．56cm，體重64kg。為此，她希望給予膳食營養(yǎng)指導(dǎo)。

嬰兒輔食添加的食品形式是從液體到半固體，再到固體。

懷孕早期應(yīng)該保證攝入足量富含碳水化合物和葉酸的食物。

妊娠期間為預(yù)防水腫應(yīng)該減少油的攝人。