盂肱關節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關節(jié)。

下列哪些是運動康復中的重要評估工具？（）

運動康復只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

工作約（）應該讓頭頸部左右轉動，轉動時宜輕柔、緩慢，在短時間內重復數(shù)次，以達到該方向最大運動范圍為佳。

請簡述運動康復在腦卒中康復中的作用和常用方法。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

下列哪些疾病或癥狀可能需要運動康復干預？（）

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。