下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強(qiáng)化和放松技術(shù)。

工作約（）應(yīng)該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復(fù)數(shù)次，以達(dá)到該方向最大運動范圍為佳。

下列哪項不屬于運動康復(fù)的基本內(nèi)容？（）

請簡述運動康復(fù)在腦卒中康復(fù)中的作用和常用方法。

簡述運動康復(fù)的基本原則。

盂肱關(guān)節(jié)主要依靠關(guān)節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

請簡述運動康復(fù)在骨質(zhì)疏松癥康復(fù)中的作用和注意事項。

運動康復(fù)的主要目標(biāo)是恢復(fù)患者的（）和（）功能。

在運動康復(fù)中，所有類型的運動都可以幫助恢復(fù)身體功能。