以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

體育項目中培養(yǎng)領導力的目的是（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）