良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

“極點”過后的呼吸稱之為（）

運動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

體質(zhì)與健康都是通過（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

在運動過程中抽筋是指（）

體育運動中最古老的運動項目（）

體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個部分。