單項選擇題青少年肌力小、韌帶薄，極易出現(xiàn)（），因而運動前，應該佩戴護膝、護踝和護齒等。
A.骨折
B.骨裂
C.關節(jié)韌帶拉傷和扭傷
D.挫傷
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1.單項選擇題籃球運動具有對抗性特點，腳踝等關節(jié)扭傷在訓練或比賽中常見傷害之一，在訓練或比賽前應告誡學員（）
A.減少關節(jié)的活動
B.做好熱身準備
C.飲用功能性飲料
D.穿合腳的板鞋
2.單項選擇題牛奶營養(yǎng)價值高，且具有極好的飽腹感，但在（）情況下，喝牛奶會加重胃的負擔。
A.飯前
B.飯后
C.睡前
D.腹瀉
3.單項選擇題增肌過程需要不斷地對肌肉施加抗阻壓力、破壞原有的肌肉纖維，以下哪種訓練增肌效果好（）
A.減少訓練負荷量
B.縮短訓練時間、組數(shù)
C.增大訓練負荷強度
D.減少負重量
4.單項選擇題下列不屬于身體成分的測定方法的是（）
A.呼吸測量法
B.皮褶測試
C.靜壓稱重
D.雙能X射線吸收法
5.單項選擇題下列屬于發(fā)展籃球專項耐力的方法是（）
A.延長時間的全場籃球比賽
B.遠距離的長傳
C.連續(xù)跳臺階
D.腳步動作的快速轉換
最新試題
投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）
題型：單項選擇題
發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）
題型：單項選擇題
學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）
題型：單項選擇題
籃球游戲的作用（）
題型：單項選擇題
老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）
題型：單項選擇題
學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）
題型：單項選擇題
存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。
題型：單項選擇題
當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。
題型：判斷題
評定學員運球技術的基本要素不包括（）
題型：單項選擇題
運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
題型：單項選擇題