用屈膝仰臥起坐、俯臥撐來測量肌肉的爆發(fā)力。

關(guān)于合理安排體育運動負(fù)荷的注意事項，下列說法正確的是（）

水、脂肪和固體是組成人體的三大類物質(zhì)。

人體最靈活的關(guān)節(jié)是髖關(guān)節(jié)。

體質(zhì)就是身體素質(zhì)。

發(fā)展學(xué)生個性的方法是區(qū)別對待法。

較長時間劇烈運動結(jié)束后，還應(yīng)繼續(xù)慢跑而不能立即靜止，主要是為了（）。

太極拳的手型主要有（）

制定運動處方時需充分考慮運動的（）三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和實效性。

發(fā)展少年兒童的斜方肌可預(yù)防和矯正駝背。