鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

體育生活方式的類型有以下哪些（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

冬奧會冰壺項目采用的冰壺，其原石產(chǎn)自于（）

世界上最大的綜合性冬季運動會（冬奧會）英文簡稱是（）

運動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

“極點”過后的呼吸稱之為（）

在校學(xué)生的運動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。