單項(xiàng)選擇題老年人每周應(yīng)完成至少()分鐘的中等強(qiáng)度有氧身體活動(dòng)。

A、100
B、120
C、150
D、180


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2.單項(xiàng)選擇題在從事適中的運(yùn)動(dòng)中,人的目標(biāo)心率應(yīng)為最大心率的()。

A、40%~50%
B、45%~60%
C、50%~60%
D、50%~70%

3.單項(xiàng)選擇題有氧耐力運(yùn)動(dòng)應(yīng)維持一定時(shí)間和頻率,一般人時(shí)間在()分鐘,可以10分鐘分段累計(jì),頻度每周()天。

A、15~20、2~3
B、15~40、3~5
C、20~50、3~7
D、20~60、3~7

4.單項(xiàng)選擇題身體活動(dòng)所選擇的內(nèi)容一般包括()活動(dòng)。

A、耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性
B、體力、肌肉力量、靈活性
C、耐力、力量、肌肉靈活和柔韌性
D、耐力、體力、靈活和柔韌性

最新試題

突發(fā)事件應(yīng)急醫(yī)學(xué)救援準(zhǔn)備的基本原則主要分為以下()幾種。

題型:多項(xiàng)選擇題

《消防員職業(yè)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)消防員職業(yè)健康的哪些方面做了規(guī)定?()

題型:多項(xiàng)選擇題

側(cè)身匍匐搬運(yùn)法適用范圍:在狹小空間搬運(yùn)負(fù)傷人員時(shí)采用,以下實(shí)操說(shuō)法正確的是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

要做好救援準(zhǔn)備工作,應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)以下()幾個(gè)方面的準(zhǔn)備工作 。

題型:多項(xiàng)選擇題

根據(jù)航空飛行器類型,航空醫(yī)學(xué)救援主要分為()。

題型:多項(xiàng)選擇題

21℃環(huán)境下機(jī)體散熱的方式主要是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

從一定意義上來(lái)說(shuō),放置髓內(nèi)輸液針是其他血管通路輸液方式不能奏效時(shí)的權(quán)宜之策。髓內(nèi)輸液針留置時(shí)間為(),如果其他血管通路已經(jīng)建立,建議在6至12小時(shí)內(nèi)移除髓內(nèi)輸液針。髓內(nèi)輸液針為急診治療提供了一個(gè)快速有效的輸液方式。合理應(yīng)用及技術(shù)支持可提供髓內(nèi)輸液針的安全性及有效性。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

女,28歲,右手環(huán)指僵硬伴晨僵一周,單簧管訓(xùn)練者,右手環(huán)指掌側(cè)伸肌障礙伴黃豆大小結(jié)節(jié),最可能診斷為()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

對(duì)呼吸道阻塞的傷員,急救的首要措施是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在后送現(xiàn)場(chǎng)時(shí),你應(yīng)該如何安排傷員?()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題