單項選擇題膝旋轉(zhuǎn)和彎曲練習(xí)的醫(yī)療功效是（）
A.放松膝關(guān)節(jié)
B.放松髖關(guān)節(jié)
C.補養(yǎng)小腿肌肉
D.加強背部
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1.單項選擇題肩旋轉(zhuǎn)可以擴展胸部，放松（）關(guān)節(jié)，補養(yǎng)和加強上背部。
A.肘
B.頸部
C.腕
D.肩
2.單項選擇題肘部練習(xí)可以放松肘部關(guān)節(jié)，（）肌肉。
A.肩部
B.頸部
C.臀部
D.腿部
3.單項選擇題瑜伽練習(xí)的最佳時間是正餐后（）小時
A.1
B.2
C.3
D.4
4.單項選擇題瑜伽生活中的四不原則是少吃或不吃肉類、不搞不不正當(dāng)?shù)男孕袨?、不賭博和（）
A.少吃飯
B.睡覺
C.不服用任何致醉物
D.不工作
5.單項選擇題瑜伽的含義是心靈、肉體好人精神結(jié)合到最（）的狀態(tài)，既是身心處于相對穩(wěn)定、平衡的狀態(tài)，相似于我國氣功中所稱的“天人合一”。
A.平靜
B.和諧
C.完美
D.對稱
最新試題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
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指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
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“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
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在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
“生命”的“生”意味著什么？（）
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站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：單項選擇題