單項選擇題社會體育指導員國家職業(yè)標準規(guī)定初級社會體育指導員的培訓學時不少于（）
A.60標準學時
B.90標準學時
C.120標準學時
D.150標準學時
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1.單項選擇題以下屬于無氧運動的是（）
A.上下樓梯
B.步行30分鐘
C.慢跑
2.單項選擇題食物熱效應最強的是（）
A.糖
B.脂肪
C.蛋白質
D.碳水化合物
3.單項選擇題普遍運用于運動員選材、體質評價及心肺功能的檢查指標是（）
A.升高
B.體重
C.肺活量
D.最大攝氧量
4.單項選擇題間歇訓練法要求嚴格控制兩次練習之間的間歇時間，間歇時間一般控制在（）
A.1分鐘
B.2分鐘
C.3分鐘
D.4分鐘
5.單項選擇題某運動員從發(fā)令到起跑的時間是0.01秒，描述的是該運動員的（）
A.運動速度
B.反應速度
C.位移速度
D.距離速度
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在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）
題型：單項選擇題
健身訓練對心血管健康的影響是（）
題型：單項選擇題
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）
題型：單項選擇題
在體育項目學習中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）
題型：單項選擇題
上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
對于技術動作或戰(zhàn)術結構較為復雜，分解后各部分相對獨立的技術或戰(zhàn)術，適合采用分解訓練法是（）
題型：單項選擇題
體育項目中培養(yǎng)領導力的目的是（）
題型：單項選擇題
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）
題型：多項選擇題