在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

盂肱關節(jié)主要依靠關節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質量。

請解釋運動康復中常用的關節(jié)松動技術，并舉例說明其應用。

ACL（前交叉韌帶）損傷是常見的膝關節(jié)運動損傷，常需要進行（）和（）康復。

（）是評估患者運動能力、制定康復計劃和監(jiān)測康復進展的重要工具。

對于慢性疼痛患者，運動康復的目標是完全消除疼痛。

在運動康復中，所有類型的運動都可以幫助恢復身體功能。

工作約（）應該讓頭頸部左右轉動，轉動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復數(shù)次，以達到該方向最大運動范圍為佳。