橫肘動(dòng)作主要是兩股力，一是（），二是（）。大臂向前橫移，實(shí)際上也是旋身之力的延長。

學(xué)習(xí)防身術(shù)，不但應(yīng)了解相關(guān)的生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)力學(xué)、解剖學(xué)的知識(shí)，還需具備一定的（）。

彈腿的動(dòng)作要領(lǐng)不正確的是（）

自衛(wèi)防身學(xué)是將拳擊、（）、（）、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等動(dòng)作進(jìn)行實(shí)用教學(xué)。

頭鋒攻擊，主要用于撞擊對(duì)手面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好。撞擊面部要瞄準(zhǔn)鼻梁處三角區(qū)，也可以往對(duì)方前額上撞。

正面被抱時(shí)怎么做最便捷（）

防身術(shù)的技術(shù)特點(diǎn)有哪些？

簡述右直拳要領(lǐng)、要求以及用途。

頭部堅(jiān)實(shí)的區(qū)域?yàn)椋ǎ?/p>

女子防身術(shù)的特點(diǎn)包括（）