A.孕早期5g/d
B.孕早期10g/d
C.孕中期15g/d
D.孕晚期20g/d
E.源于動(dòng)物和大豆類食物的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占1/3以上
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A.生后1周內(nèi)體重下降3%~9%
B.必須為順產(chǎn)嬰兒
C.出生后10d內(nèi)恢復(fù)至出生體重
D.均為人乳喂養(yǎng)兒
E.必須是1胎1產(chǎn)
A.維生素A
B.B族維生素
C.維生素C
D.維生素D
E.維生素E
A.食物多樣,谷類為主,多吃水果和蔬菜
B.常吃豆類及其制品和奶類
C.經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉,少吃肥肉和葷油,吃清淡少鹽膳食
D.嬰幼兒應(yīng)保持正氮平衡
E.食量、體力活動(dòng)要平衡,保持適宜體重
A.脂肪供給的能量占總能量的35%~40%
B.糖類供給的能量占總能量的50%
C.蛋白質(zhì)中動(dòng)物蛋白占30%~40%
D.蛋白質(zhì)供給的能量占總能量的15%
E.維生素需要量增加30%~50%
A.自孕婦第4個(gè)月起,保證充足的能量
B.妊娠早期起即要保持體重的正常增長(zhǎng)
C.妊娠中期起即要保持體重的正常增長(zhǎng)
D.妊娠后期保持體重的正常增長(zhǎng)
E.增加魚、肉、奶、海產(chǎn)品的攝入
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采用常壓蒸汽加熱30min,可滅活大豆中的抗?fàn)I養(yǎng)因素是()。
高溫油炸,引起全部丟失的維生素是()。
射擊和射箭運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意補(bǔ)充()。
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每天膳食中鈣應(yīng)攝入()。
谷類加工過精、過細(xì),損失較多的是()。
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運(yùn)動(dòng)員賽前的膳食是()。
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