競技能力由哪幾個方面構(gòu)成？

簡述恢復(fù)的主要意義。

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述對青少年運動員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項。

簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

兒童少年運動員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？

簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。