單項選擇題運動后有微汗，輕松愉快、感覺良好、睡眠和食欲良好說明運動量（）。

A、過小
B、過大
C、適中
D、過高


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1.單項選擇題世界著名長壽學(xué)者胡弗德指出：在一切不利的因素中，最能使人短壽夭亡的是（）。

A、缺乏鍛煉和睡眠不足
B、缺乏營養(yǎng)和過渡疲勞
C、不好的情緒和惡劣的心境
D、缺乏鍛煉、睡眠不足、過渡疲勞、缺乏營養(yǎng)

2.單項選擇題許多國家的群眾健身活動，都是有組織、有計劃地進行。為了落實群眾健身活動的實施，吸引群眾參與鍛煉（）。

A、游泳80米，步行800米，騎車8000米
C、游泳80米，跑步800米，步行8000米
B、游泳80米，步行800米，跑步8000米
D、游泳80米，跑步800米，騎車8000米

3.單項選擇題從運動過程所提供的刺激中所獲得的感受稱為（）.

A、運動體驗
C、運動知覺
B、運動感覺
D、運動表象

4.單項選擇題毛澤東同志曾多祝愿青年們要（）。

A、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子
C、好好學(xué)習(xí)、天天向上
B、身體好、學(xué)習(xí)好、工作好
D、發(fā)展體育運動、增強人民體質(zhì)

5.單項選擇題據(jù)世界組織宣布（1988年），每個人的健康因素7%取決于（）。

A、遺傳
C、醫(yī)療條件
B、社會
D、生活環(huán)境和地理氣候條件