循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構成的。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

按訓練手段的負荷性質分類，可將訓練手段分為（）

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

訓練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

根據(jù)模型中包含專項素質因素的數(shù)量，專項素質評價模型有（）與（）兩種類型。