A.使用正規(guī)胰島素的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般以餐后30-60分鐘為宜
B.以舉重、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)為佳
C.運(yùn)動(dòng)盡可能避開藥物作用高峰期
D.以有氧運(yùn)動(dòng)方式為佳
E.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度通常選擇70-80%的最大心率作為運(yùn)動(dòng)中靶心率
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A.一般應(yīng)以無氧運(yùn)動(dòng)為主
B.根據(jù)心功能和患者個(gè)體的耐力情況采取合適的運(yùn)動(dòng)種類
C.如運(yùn)動(dòng)中有心悸、呼吸困難,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),并給予積極處理
D.活動(dòng)要注意循序漸進(jìn),最大活動(dòng)量以不出現(xiàn)癥狀為原則
E.運(yùn)動(dòng)次數(shù)應(yīng)視人而定,每周3-5次不等。
A.保持樂觀情緒
B.戒煙酒,合理膳食
C.患者出現(xiàn)心絞痛癥狀應(yīng)立即自行前往醫(yī)院就醫(yī),以便得到及時(shí)治療,防治心肌壞死
D.多飲水,保持大小便通暢
E.隨身攜帶硝酸甘油片劑或氣霧劑,外出時(shí)身邊佩戴急救卡
A.建立良好的生活方式
B.預(yù)防呼吸道感染
C.遵醫(yī)囑正確服藥
D.預(yù)防體位性低血壓
E.預(yù)防心腦血管意外
A.如果僅作診斷評價(jià)可以只監(jiān)測夜間的血壓
B.在正常情況下夜間血壓低于日間血壓
C.一般監(jiān)測24小時(shí)
D.日間與夜間監(jiān)測間隔時(shí)間盡量相同
E.測量間隔時(shí)間為15-30分鐘
A.運(yùn)動(dòng)頻率最好在每周3-5次,每次持續(xù)20-60分鐘
B.運(yùn)動(dòng)可減低胰島素抵抗
C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)為活動(dòng)時(shí)最大心率210-年齡的60-85%
D.運(yùn)動(dòng)后10分鐘內(nèi)心率恢復(fù)正常為宜
E.運(yùn)動(dòng)中來包括有氧運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)等
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